Sport de combat dynamique mêlant coups de poings et coups de pieds, accessible à tous niveaux. Idéal pour développer force, agilité et confiance en soi.
Kick Boxing K1
Variante plus complète et intense du kickboxing avec l’ajout des coups de genou et du travail en corps à corps. Parfait pour ceux qui cherchent un vrai challenge technique et physique.
Kick Boxing Kids
Initiation ludique et encadrée au kickboxing pour les enfants. Objectifs : coordination, discipline, respect et confiance en soi, dans un cadre sécurisé.
Boxe Anglaise
Discipline classique centrée sur la technique de poings, la défense et le jeu de jambes. Excellente pour la condition physique, la précision et le mental.
Lundi
Circuit training
18h45 - 19h30
Lundi
K1
19h30 - 20h30
Mercredi
Kids
17h30 -18h15
Mercredi
K1
18h30 -19h30
Circuit training
Enchaînement d’exercices variés pour améliorer endurance, force et explosivité. Idéal pour se tonifier et se dépasser, que tu sois sportif ou débutant.